Молитва сила или энергия человека

Полное собрание и описание: молитва сила или энергия человека для духовной жизни верующего человека.

Молитвы: в чём их сила и почему они помогают

Каждый из нас задумывался почему помогают молитвы людям в их просьбах, чаяния, в скорби и радостях? В чём сила молитвы?

Молитва для верующего – всё: и помощник, и защитник, и целитель, и утешитель, и очень сильный оберег.

«Вначале было Слово…» — читаем мы в самом мудром важном святом источнике Евангелие от Иоанна (Новый Завет). Обретя разум и сознание, человек произнёс слово — набор звуков с заключённым в них смыслом, чем и стал отличаться от других живых существ.

Сила молитвы — в словах, обращённых ко Всевышнему

Молитвы — это всего лишь набор слов. Но каких слов? В чём их сила и волшебство? Почему они помогают человеку в его просьбах и чаяниях?

Слово – это то, с помощью чего живём, творим, с чего день начинается в нашей жизни: «Добрый день» и заканчивается — «Доброй ночи».

Речь человеческого общения трудно заменить, в ней вся палитра наших чувств к словам произносимым, наше отношение к описываемому событию, её трудно заменить чем-то иным.

«Язык — кладезь, вместилищем познаний человека, оказывающий влияние на развитие человека как личности».

Силу слова люди чувствовали всегда и трепетно к этому подходили. Неслучайно говорят:

«Словом можно убить и можно душу растопить».

А вы замечали, что произнося слово «спасибо» десятки раз за день, мы, особо не вдумываясь в его суть, но испытываем тепло и особую признательность к тому, кого благодарим. А если глубже вникнуть в суть этих звуков, ведь это не что иное, как «СПАСИ БОг».

Или другие яркие словообразования:

«Благодарю»: «Благо- Дарю».

«Здравствуйте»: «Будьте в здравии».

Верующие люди, почитающие божий храм, с радостью и глубиной чувств, служащие Богу, всегда признают силу молитвы, называя её связью с Богом.

Почему помогают молитвы с точки зрения энергии?

  • Слово — это сложная комбинация цифровых кодов, посредством которых мы сами того не осознавая, осуществляем связь с Всевышним и всей Вселенной. Каждой букве алфавита присуща определённая форма, создающая особое энергетическое торсионное поле.
  • Все слова, что живут вокруг нас — это определённая информация всеобщего сознания. Потому важно, чтобы они несли благую наполненность, были лишены негатива.
  • Вера — особая энергия, вложенная в слова молитвы, передаётся мысленно через пространство.

Обращение в молитве к Создателю – образ которых живёт в каждом человеке, ведь, по сути, в нас есть божья частичка. Помните же, Бог создал нас по своему образу и подобию.

  • Особенно молитвы помогают в святых местах: церковных храмах, особо почитаемых источниках, у захоронений, святых мощей, то есть там, где присутствует особая энергетика, которую нельзя описать и определить, но она есть, работает, живёт.
  • Находясь в божьем храме во время литургии, рядовой службы, все верующие излучают общую мощную энергии. И если вы в этом общем хоре обращения к потусторонним силам, к ликам Святым вплетёте в общий хор своё желание, мольбу, просьбу, они скорее будут услышаны и дойдут до Создателя, нежели вы будете делать один дома.Но можно и одному дома так настроить канал своего общения — что и он будет иметь не малый эффект воздействия и на Вселенную и значит возможность обрести то, что ждёшь от неё.
  • Если человек истинно верит в силу молитвы, в силу веры, способен отдаться им, то в таком состоянии в его мозге возникают особые волны, называемые дельта-волны, которые способны чувствовать лишь младенцы грудного возраста.

    В молитвах молящийся на время уходит от земной реалии, мыслительные процессы приостанавливаются, человек начинает воспринимать мир душой.

    Научно подтверждена польза молитвы для здоровья и её благотворное влияние на работу мозга. Вот почему верующие люди, посещающие храм, совершающие молитвы, имеют лучшее здоровье, живут дольше и не лишены здравомыслия.

    Да, пусть будет услышаны ваши просьбы и обращения!

    Спасибо за статью, теперь знаю в чём сила молитв и почему они помогают

    Молитва на возврат энергии

    Когда вы злитесь, ругаетесь, проявляете негативную энергию – это приводит к тому, что вы растрачиваете жизненную энергию и чувствуете себя подавленно.

    Многие чтобы восстановить энергию обращаются за помощью к Всевышнему, читая сильные молитвы. Для того, чтобы восстановиться люди ходят в церковь, проходят обряд очищения, просят прощения за свои грехи.

    Обращаться за помощью нужно к тому Святому, который отвечает за ту сферу, в которой вам нужно помочь. Правильна молитва, обращенная к Святому, поможет вам исцелиться, разобраться в жизни и направить вас на правильный путь.

    Просить помощи нужно с открытым сердцем, добрыми намерениями. Чтобы разобраться в том, к какому Святому вам лучше обратиться, спросите у священника, он поможет вам разобраться.

    Молитва Господу Богу на возврат энергии

    текст молитвы на возврат энергии

    Эта молитва помогает сделать вашу отрицательную энергию – положительной. Вы почувствуете, как наступает умиротворение, чувствуете прилив сил.

    Произносить молитву лучше при свечах. Самое главное – вы должны верить в то, что молитва вам поможет.

    Что дает эта молитва?

    Молитва, чтобы восстановить энергию

    На нашей планете за много лет ее существования скопилось много зла. Мы появляемся на ней, чтобы сделать это зло любовью, наполнить планету только хорошим.

    Когда вы читаете молитву, то думайте не только о том, чтобы восстановить свои силы и очистить себя, но и о том, чтобы вокруг вас не было никакого зла, просите об этом Всевышнего.

    Если вы правильно читаете молитвы, правильно относитесь к чтению молитвы, то вскоре вы увидите, как меняетесь вы, и все, что вас окружает. Из вашей жизни исчезнет негатив, люди, которые приносили в вашу жизнь только плохое, вы очистите свой разум и свою душу от зла.

    Когда читать молитву?

    девочка читает молитву

    Лучшее время, для того, чтобы попросить у Всевышнего помощи – это вечер. Если вы молитесь вечером, то у вас появляется больше шансов на то, что Господь вас услышит и поможет. В вашей жизни появится больше добра и позитива, вы обретете счастье и умиротворение, восстановите свои силы.

    Очень важно обращаться к Всевышнему с верой в сердце, ведь если вы не верите в себя, в господа, в то, что у вас будет светлое и счастливое будущие, то и господь не поверит в то, что вам действительно нужна его помощь.

    Также вы сами не должны быть злым человеком. Относитесь ко всему с добром, помогайте тем, кто нуждается в помощи, прощайте людей с чистым сердцем, не таите зла, не ругайтесь из – за пустяков, не говорите плохо о людях, несмотря на то, что они вам сделали.

    Помните, что Господь услышит и поможет каждому не зависимо от возраста, национальности и пола.

    Сильная молитва на возврат энергии, прощение

    У каждого человека есть не только видимое всем и ощутимое физическое тело. Вокруг него находится несколько слоев энергии, иными словами, биополей. Формируются они с момента рождения и имеют свою индивидуальную палитру красок, создаваемую за счет эмоций человека, когда его мысли и желания, проходя от мозга к тканям, идут по каналам чакры.

    Молитва на возврат энергий, прощение, очень мощная молитва, вкупе со словами поддержки от близких, их теплом и любовью часто помогали больному не хуже проверенных лекарств.

    Молитва помогает очистить не только свою энергию, также вернуть вольно или по незнанию заимствованную от людей. Тогда можно разрушить внезапно образовавшийся порочный круг.

    Все чужие энергии, которые могла осознанно или случайно забрал/а от других людей раньше или сейчас, также, будущем, которые могу забрать. Пожалуйста, соберите все, почистите, через нужные фильтры, затем верните хозяевам, кому принадлежат! Сейчас прошу, кто отдал мне свою энергию насильно прощения, пожалуйста, простите меня, после чего отпустите, пусть судит лишь Суд Божий. Я тоже всех, кто вольно или по незнанию забрал мою энергию когда-то, прощаю. После отпускаю тех людей, пусть судит Суд Божий.

    Известно, что сила молитвы пропорциональна вере в нее человека. Но чтобы верить в сказанное, прежде всего стоит понимать значение слов. Можно конечно выучить слова молитвы и прочесть их, как читают стихотворение или отрывок текста, но тогда молитва не будет иметь достаточной силы. Как тот же стих не получит смыслового наполнения.

    Однако, прощая других, многие люди не понимают, насколько виноваты сами перед собой. Зачастую себе очень трудно простить даже мелкие ошибки, за крупные можно корить всю жизнь. Часто слышно: «Я ненавижу, терпеть не могу себя». Говоря это, люди буквально разрушаются изнутри.

    «Все, что человек думал, говорил другим или себе, все его поступки цепляются как репейник к подолу. И он сам не зная, несет вперед груз прошлого, увеличивающийся ежедневно. Иногда накатывает тоска, не хочется что-то делать, думать, жить… Это груз обид, негатива, темных мыслей закрывает все светлые участки, давит на сердце. Молитесь! Только прощение поможет выйти из темноты»

    Чистая, свежая, здоровая кожа без акне – мечта любой девушки. А если о.

    Часто случается, что нам приходится отказываться от приглашения на сва.

    В современном мире много ситуаций, провоцирующих различные ухудшения в.

    Излишний вес вреден и здоровью, и хорошему настроению. Так, приятно ви.

    К сожалению, многие диеты дают краткосрочный эффект или же требуют тща.

    Сильная энергия молитвы

    Есть множество людей, в жизни которых есть все, кроме молитвы. Если все есть, зачем совершать какие-то действия возносить какие-то молитвы, это же не дает материальной выгоды, молитву нельзя положить на счет в банк или конвертировать в валюту, зачем же тогда мне молиться? Рассуждая так люди, не понимают, что молитва может дать им нечто совершенно другое, чем весь их привычный материальный мир. Энергия молитвы – это спокойствие, гармония, душевный мир. Человек, в котором преобладают зависть, бездуховность, страсть к обогащению губит сам себя. Все эти эмоции гнетуще давят на человека и могут стать причиной тяжелых заболеваний. Энергия молитвы может менять внутреннее состояние человека и положительным образом менять его жизнь.

    Положительная энергия молитвы

    Жизнь современного человека неразрывно связана со стрессом, что провоцирует многие заболевания, связанные с нарушением работы нервной системы. Энергия молитвы способна дать человеку спокойствие в самых трудных ситуациях и нейтрализовать действие стресса. Чтобы быть здоровым нужно быть спокойным, добрым, искренним, уметь любить, — эти чувства не дадут проникнуть в нас негативным эмоциям и избавят от болезней. Молитва настраивает человека на духовную связь с Творцом, увеличивает в нашей душе чувство любви к Нему, этот настрой создает в пространстве тонкую положительную энергию высокого качества. Положительная энергия молитвы это лучший способ корректировки человеческой судьбы.

    Возврат энергия молитвой — заключена в ее словах

    Слова имеют определенную энергетику, словом можно лечить, а можно и убить. Скандалы, ссоры, ругань, сквернословие – все это несет отрицательную энергетику, в том числе вред причиняется и тому, кто говорит бранные слова. Энергия молитвы заключена в ее словах, они несут положительное воздействие на человека. Улучшая себя мы, тем самым формируем и притягиваем другие положительные явления в своей жизни, человек становиться удачлив во всем. И это не случайно, — подобное тянется к подобному. &1

    Восстановление ауры молитвой

    Религиозные традиции, как правило, подразумевают непосредственное обращение к Богу за помощью и поддержкой и в церковных, и в домашних условиях.

    На Востоке используют мантры, а в Европе с древности знают, что лишь молитва восстанавливает ауру, особенно если слова искренние, индивидуально и верно подобранные. Эффект от грамотной молитвы сравнивают с мощной медитацией для просветления души и разума, ведь Бог избавляет от любых энергетических проблем.

    Польза молитвы для восстановления ауры

    • Каждое слово, обращенное к Духу, помогает сосредоточиться на высших материях мира, сконцентрироваться на чем-то благоприятном. Следовательно, все черные мысли, переживания и негатив, начинают отходить на второй план, они покидают голову человека. Кроме того, удаление отрицательных мыслеформ посредством молитвы означает также устранение разных энергетических присосок и подселенцев из человеческого биополя.

    За счет такого перехода на положительный образ мышления можно остановить утечку энергии из биополя и предотвратить появление энергетических дыр.

    • Бог всегда дарует тем, кто обращается к нему с молитвой и при этом умеет отстраняться от мирских забот, самую чистую энергию. В разных культурах этот ответный поток силы называется по-разному: пранический глоток, дыхание жизни, энергия космоса. С помощью таких высокочастотных волн от Святого Духа можно полностью восполнить пустоты в своем биополе. При отсутствии значимых прорехов в ауре за счет молитвы можно также создать необходимый запас энергии. Кстати, считается, что основная часть энергии от Бога поступает через макушку. Именно там, согласно восточным практикам, находится высшая седьмая чакра человеческой энергосистемы — Сахасрара.
    • Познавая высшие истины в момент связи с Господом, индивид переносится на уровень трансцендентальности. Пребывание сознания на высокой духовной ступени позволяет понять свои ошибки в земной жизни. Человек начинает осознавать свои грехи, он отказывается от порочного образа существования, что автоматически гармонизирует его ауру.

    Влияние божественной энергии на развитие живого организма доказано даже учеными на биологическом уровне. В частности, эксперименты показывают, что семена растений, приложенные к мощам святых, дают лучшие показатели по скорости роста и уровню всхожести. Врачи также отмечают, что молитвенные импульсы поступают в головной мозг и влияют на всю жизнедеятельность человека, функционал всех его систем.

    Интересно, что эзотерические центры тоже проводят исследования по воздействию молитвы на биополе. Конечно, они делают акцент на индуистских и буддистских вариантах обращения к Богу, но это не влияет на удивительные результаты.

    Человек, который регулярно связывается со Всевышним, забывает о деформации ауры, его тонкие материи крепчают и выравниваются, они обладают симметрией и приятным свечением. Восстанавливается также и функционал энергетической системы в теле: чакры и каналы активируются и наполняются нужной силой. Выходит, что каждая молитва — это всегда энергетический феномен, усиливающий значение человека в биоэнергетическом пространстве земли.

    Можно с уверенностью утверждать, что молитва оптимизирует все процессы метаболизма в человеке, поэтому она улучшает и энергообмен в том числе.

    Обращение к Господу всегда преисполнено светлыми чувствами, поэтому с помощью Божьего Слова можно исцелить не только свое тело, но и душу, сердце, разум, а также ауру. При этом не обязательно использовать только христианские молитвы, ведь можно разговаривать со Всевышнем на простом языке, сохраняя биоэнергетическую силу своих слов.

    Гармонизация биополя: правила чтения молитв

    1. Любой разговор с Богом или ангелом-хранителем — это всегда таинство. Поэтому выбирается для молитвы уединенное место, в котором будет тихо, комфортно, спокойно.Выберите нужный текст заранее.
    2. Молитва для восстановления ауры бывает разной, ведь она может подразумевать избавление от негатива, насыщение жизненной силой, устранение завистников и недоброжелателей. Кроме того, иногда для гармонизации биополя сначала необходимо покаяться, а это уже не классическая молитва-просьба.
    3. Создайте вокруг благоприятную атмосферу. Вы можете поставить перед собой подходящую икону, держать в руках крестик, окружить себя церковными свечками. Разрешается также использовать цветы, благовония, например, ладан. Можно поставить негромкую расслабляющую музыку. Кстати, использование свечей обусловлено еще и тем, что колебание пламени переводит звуковые вибрации на нужный уровень волн, которые доходят до Небес.
    4. Не зацикливайтесь на антураже. Да, приятная обстановка — это важно, но она имеет ценность только для вашего внутреннего состояния, а не для Бога. Помните, что Всевышний всегда с вами, он находится в вашей душе и в сердце.
    5. Никогда не просите в ходе молитвы наказать тех, кто стал причиной деформации вашей ауры. Используйте благородные стороны своей души при обращении к Богу, пусть вас ведет светлый одухотворенный порыв, а не жажда мести.
    6. Большое значение имеет и то, сколько раз вы читаете молитву. Во-первых, желательно выбрать какой-то конкретный текст для восстановления тонкой оболочки и придерживаться его постоянно, пока проблема не решиться. Во-вторых, количество прочтений обычно определяется индивидуально, но основные канонические молитвы читают по семь раз. Как показывает практика, одной или двух-трех молитв недостаточно для полноценного насыщения организма энергией.
    7. Обязательно включайте в любую молитву слова благодарности Всевышнему или конкретному святому, помощи которого вы просите. Высшие Силы редко идут навстречу тем, кто умеет только требовать и жаловаться. Учитесь признательности, и тогда молитва станет настоящим проводником к Богу и инструментом спасения, благого преобразования жизни.

    Молитва, восстанавливающая ауру, фактически является энергетическим сгустком, который человек посылает Богу или отдельному духовному защитнику.

    Однако часть этой силы, заключенной в словах, всегда остается с самим верующим, она воздействует на него уже за счет самого факта убежденности в том, что результат будет. Именно поэтому надо внимательно подходить к тому, что вы скажете и как. Каждая мысль, вибрация, образ попадают в душу, оседают в энергетической системе.

    Виды молитв для улучшения тонких материй

    У каждого слова, обращенного к Богу есть своя особенная сила, свой уровень глубины. Большинство молитв действует на совершенно разных энергетических планах, так что конкретный текст выбирают примерно так, как и лекарство в аптеке. Исходить надо из картины болезни ауры и четко представлять при этом, какой желанный эффект требуется.

    Самая сильная молитва способна вызвать наиболее глубинное изменение. Это значит, что она не просто восстановит биополе, но и устранит навсегда причину его деформации. Такой текст побеждает всех внутренних бесов человека, его отрицательные эмоции, настраивает духовный план совсем по-другому.

    Внутренняя исповедь

    Внутренняя исповедь направлена на устранение тех негативных изменений в ауре, в которых виноваты отрицательные эмоции, сильные чувства и переживания человека. Начать следует с воспоминания обо всех случаях сильной обиды, унижения, оскорбления и т.д.

    Желательно обратиться ко всем жизненным моментам такого рода с 12 лет. Представьте мысленно своего бывшего недоброжелателя, поцелуйте и обнимите его. Если не получается, т.к. душевная боль еще не утихла, можно вообразить обидчика маленьким ребенком. Не забудьте послать от всего сердца в адрес этого человека благодарность, ведь вы научили друг друга чему-то новому.

    Также надо сказать спасибо и Богу, поскольку обучение состоялось благодаря ему. Ощутите, что в душе вашей разливается тепло и перейдите ко второй части исповеди перед Всевышним. Подумайте, как часто вы становились нарушителем правил морали, были враждебно настроены к кому-то. Вообразите, что вы на суде, где руководит ваше сердце. Расскажите ему обо всех плохих поступках с подросткового возраста, покайтесь, избавляясь от негатива.

    Такую исповедь можно повторять несколько раз, даже ежедневно, пока не будут отработаны все отрицательные моменты жизни, которые могут повлиять на цельность ауры.

    Сочетающиеся молитвы

    Сочетающиеся между собой молитвы обычно относятся к разным временным промежуткам. Например, утренняя восстанавливающая молитва может быть направлена к Господу с той целью, чтобы получить благословение на все грядущие дела и встретить возможные опасности для ауры с честью.

    Вечерняя же молитва как раз является самой восстанавливающей. Вы должны попросить Бога восполнить потерянные энергетические силы, чтобы принятие нового дня была достойным.

    Универсальным текстом по восстановлению биополя является молитва “Отче наш”. Её читают обычно перед сном три раза. Также можно совмещать прочтение с выкаткой тела яйцом, что позволяет эффективно продиагностировать ауру на наличие сглаза и порчи, которые деформируют биополе человека больше всего.

    Сырым яйцом проводят против часовой стрелки и воспроизводят молитву, а потом разбивают продукт в посуде с водой и смотрят на наличие инородных вкраплений, нитей, пузырьков.

    Молитва “Кресту Животворящему”

    Молитва может использовать для восстановления тонких материй отдельных частей тела, потому что она прекрасно убирает проявления нечистой силы. Вибрации этого текста также разрушают порчу. Однако необходимо в момент чтения молитвы держать руку на пострадавшем месте и визуализировать, как идет отток негатива.

    Полученные сгустки обычно мысленно сжигают над реальной церковной свечой.

    Псалмы из Псалтыря

    Особой эффективностью обладают также псалмы из Псалтыря.

    • Скажем, если требуется душевное здоровье, нужно читать тексты под номерами 4, 7-9, 11, 27, 55.
    • От нечистой силы уберегают псалмы №3, 6, 13, 34, 90, 133.
    • Различные духовные вопросы также позволяют решить тесты №24, 25, 29, 72, 98-100, 130, 136.

    Сильная молитва на возврат энергии человека

    Данный текст подойдет для прочтения всем, кто ощущает постоянный упадок сил. Эта молитва собирает с души человека всё ментальное зло, перерабатывает его и возвращает уже в виде чистых и свежих энергетических потоков. Кроме того, искренне озвученные слова способны избавить человека от бремени энергетического вампиризма, вернув всем жертвам их, возможно невольно собранные, жизненные силы.

    Есть несколько вариаций такой возвращающей молитвы.

    Если у вас есть время, то вы можете в утренние часы приготовить особый напиток, который в сочетании с текстом поможет обогатить ауру энергией.

    Нужно заварить 5 гвоздичных зерен 200 мл горячей воды. Когда зелье отстоиться за 20 минут, нужно выпить его натощак одним глотком. Но перед этим напиток заговаривают молитвой. В словах должно звучать прошение у Бога. Необходимо вымаливать исцеление от душевных болезней, защиту от сглаза и порчи, силу для поглощения телом этой жизни.

    Вариант молитвы №1

    Для тех, кто предпочитает чистую силу молитвы, подойдет внушительный текст, обращенный ко Всевышнему. Его необходимо читать многократно и осознанно, проникнувшись душой в каждое слово. Такая молитва — настоящее покаяние, и ее можно озвучить даже в церкви:

    “Я прошу истинного своего Создателя, а также все Светлые силы Высшего порядка, чья поддержка мне необходима: соберите с моей биоэнергетической оболочки, со всех уголков тела, с каждой клеточки и атома ту энергию, которая была взята случайно или целенаправленно у других людей в любом времени. Я прошу, пожалуйста, возьмите эти потоки силы и очистите, пусть они пройдут фильтрацию и вернутся к своим прежним владельцам. Я прошу у этих людей прощения, пусть они отпустят меня на Божий Суд. Аминь. Я также прощаю их всех и отпускаю на Суд Господа. Аминь. А что до тех энергий, которые по воле Бога получил я, появившись на свет, то найдите их, восстановите в полном объеме и при надобности измените, очистите, профильтруйте и верните в любом времени, с этого момента и навсегда. Аминь. Истинный Создатель мой, сделай как надо (3 раза). Аминь!”

    Вариант молитвы №2

    Также есть более простой и короткий вариант молитвы, который трансформирует негативную энергию в позитив и, тем самым, возвращает ауре гармонию:

    “Всё, что разрушает мое биополе, напрягает и зомбирует ум, останавливает духовный рост, я отменяю одним только осознанием! Вся высвобожденная энергия прошлого направляется мной на исцеление ауры и души. Я отменяю всё, что мешает выйти мне на путь истинный. Освободившиеся потоки энергии направляю я на восстановление своей памяти. Накопленные же потоки, ставшие вредными для меня, я изменяю в энергию любви, счастья, взаимопонимания с миром и своей душой. Я отменяю все застойные энергетические вибрации, которые стоят между мной и моим чистым сознанием. Всю высвободившуюся энергию я направляю на преображение самого себя. Да будет так!”

    Таким образом, у каждого верующего человека не должно оставаться сомнений: любая молитва восстанавливает ауру и укрепляет энергетику личности. При этом однако надо помнить, что намерения у чтеца должны быть только благие, а убеждения — непоколебимые и стойкие.

    Необходимо желать восстановления не только себе, но и всему миру.

    Поэтому и эффективность того или иного молитвенного текста стоит оценивать, прежде всего, по собственному поведению и духовному развитию. Искренняя молитва обязательно поможет сердцу стать свободнее от разочарования и обид, а это всегда делает биополе крепким и здоровым.

    Любовь Добродушная

    Техника работы биоэнергетика руками

    Воспользуйтесь поиском:

    Читайте далее:

    Stay Updated

    Эзотерический вестник Рунета: самые необычные факты об эзотерике, свежие новости, ответы на вопросы, практические советы, интервью с экспертами, обзоры фильмов, рецензии на книги.

    Оценка 4.1 проголосовавших: 191
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here